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2018世界杯可以赌球吗武术特长培训班简介

2015-11-26 10:46:45 点击数:

    永州市2018世界杯可以赌球吗武术培训班总教练  陈琳

    为全面推进素质教育,丰富学校第二课堂,我校特开展武术兴趣培训班。以此传播武术文化,弘扬武术精神;培养学生的意志品质、武术运动能力以及基本身体素质。 

一、指导思想  

全面贯彻党的教育方针,以阳光武术为载体,坚持以武育德、以武益智、以武养性、以武强志、以武展美,深入实施素质教育。在训练过程中,本着以学生发展为本的理念,让学生不但在武术知识技术上有所获得,在组织能力,协作配合意识以及自身良好的精神品质(如自觉力、毅力)的培养上,都能够有所提高。 

二、总体目标

以“培养武术特长,增强学生体质,提高学生学习品质”为特色办学理念,通过“特色项目——学校特色——特色学校”的推进,经过三年左右的时间使我校成为全区特色学校,全面提升学校的知名度和美誉度,为打造精品学校奠定坚实基础。

三、本学期目标 

每名学生都能掌握一定数量的武术基本动作,学会两个武术套路;通过一定时间的训练,使学生能够自主演练成套武术动作,参与学校集体活动的武术表演;能够掌握一定的武术技击方法,提高对武术文化的热爱。

四、教学内容

1、基本动作教学——基本手型、步型

让学生初步了解武术,并练好武术基本功,学会运用武术的基本技术、技能,为以后长远的武术练习和发展做好基础工作。

2、基本组合教学——套路“五步拳”

通过组合教学发展学生上下肢的协调能力以及身体的灵敏性。

3、武术操——中国功夫

通过武术操的学习,增强学生的节奏感,强化基本动作的规范性。

4、素质练习——力量,柔韧性

以俯卧撑和仰卧起坐为重点教学练习,发展学生上下肢的力量素质,改善和增强学生体质,磨练学生意志。

5、武术表演

全面发展学生表演能力,培养每个学生对舞武结合的表演能力,增强学生自信心,使武术成为学生真正喜爱的课外活动项目之一。

    武术作为我国传统体育项目之一,经历了几千年的发展,形成了自己独有的风格和特点。通过武术兴趣培训,能够让学生强健体魄、锻炼意志、培养品德,更能延续我国传统文化。故而,我们有必要开展武术教学,培养中小学生对武术的热爱。

 

 

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